Slut på prova på – nu är det allvar 😊
Vi har nu väckt kroppen ur sommardvalan och det har säkert gett en och annan en smått chockartad upplevelse medan andra säger ”det var väl inget – kör hårt”. Så det är precis vad vi gör!

Måndagstabata med exetube (gummiband) inleder, följt av ett skönhårt(!) TRX.
Till tisdagens HIIT behöver vi hopprep, bräda och stång.
Torsdagens Tabata blir spännande för Bodil vikarierar när jag är på jobbkonferens. Redskap…? Säkert något kul!

Ha en underbar träningsvecka och glöm inte anmäla er till spinning.