Ja det är minsann inget annat än den egna kroppen, så det är vad vi använder på kvällens Tabata och även på TRX (med viss assistans av TRX-banden såklart). Ses snart!

Låt oss då se om vi kan hitta några ”orörda” muskler att skapa träningsvärk i. En redskapslös Tabata och TRX ovanpå det kommer säkert att fixa det. Ses ikväll!

Kvällens Tabata bjuder på en skön mix av styrka med gummiband och pulsövningar och den som önskar ännu mer styrka kan fortsätta med ett pass TRX. Välkommen!

Förra veckans Tabata hade lite extra fokus på magmusklerna. Nu byter vi till benen och gör det med hjälp av en stepbräda. Har du ork kvar efter det väntar ett härligt pass TRX. Ladda upp ordentligt och så ses vi ikväll.