Låt oss testa formen ikväll med en Tabata med stång (gärna flera stycken) och sen TRX för extra styrka

Träningsforum håller årsmöte den 28:e mars, alla medlemmar är välkomna.
Här träffar du ledare och styrelse och har möjlighet att ställa frågor och lämna förslag.
Föreningen bjuder på förtäring och därför vill vi att du anmäler ditt deltagande till valfri ledare senast 19/3.
Välkommen!

In i gympasalen och värm dig med en redskapslös Tabata och lite TRX! Ses ikväll.

Det är redan dags för Tabata, denna vecka med gummiband, och TRX. Ses ikväll!

Håll värmen i kylan

Nu menar jag inte att du ska lägga dig under sju filtar framför kaminen utan såklart att du ska komma ner till gympasalen ikväll och vara med på en härlig pulshöjande redskapslös Tabata och helst även TRX direkt efter. Visst ses vi ikväll?