Bodil

Jag har gympat sedan jag var 4 år, och med bl a dans och mycket orientering under uppväxten, började jag som instruktör i Tollarps IF 1998.

Har lett de flesta intensiteter inom vuxengympan, och leder idag 4 pass:

• Styrkepass ( med stång och kroppen som redskap )
• Slow Down  ( en mjuk härlig blandning av pilates, yoga och stretch )
• Funny Moves ( dansinspirerat med enkel, rolig koreografi som får dig att svettas för full )
• Spinning

Är utbildad Friskvårdskonsulent och har diverse utbildningar inom ledarskap för idrott.

Det absolut roligaste som finns för mig är TRÄNING, gärna hårt och intensivt för att kunna komplettera med

lugnt och avstressande. Finns inget roligare än allsidig träning.

Vår kropp är gjord för rörelse, älskar att göra kroppen glad.

Micke

 Instruktör för HIIT, TRX, TABATA, MUSCLEMIX

Har idrottat hela livet och ser träning som en livsstil och ett måste för välbefinnandet. Älskar träning med fart och hög intensitet! En riktig Duracellkanin…

Anna

Jag kom i kontakt med yoga för första gången i Indien år 2000. Sedan dess har yogan varit en god vän och jag har utövat yoga i flera olika former tills jag kom i kontakt med YinYoga för bara några år sedan i Malmö. Ett helt annat lugn och välbefinnande tog plats i mig och känslan efteråt, ja det kändes som magi.
Jag bestämde mig för att göra en ledarutbildning inom Yin, för att dela med mig till andra och göra det tillgängligt för fler. Jag är så tacksam för resan som lärt mig så mycket hittills.