Box, boxning eller boxercise – kärt barn har många namn…

Här jobbar vi i par med boxhandskar och mitsar. Ett pass där du får maximalt med adrenalin och verkligen kan bli utpumpad medan du har enormt roligt!

Passet innehåller både slag och sparkar och vi blandar tekniker från boxning och kampsport till träning för precis hela kroppen.

Hög puls och mycket kraft rakt igenom, blandat med mycket skratt gör att hela gruppen känner stor gemenskap. En riktig kick!

Det finns inga krav på förkunskaper eller att du ska vara vältränad. Alla kan vara med och du styr själv hur hårt du vill ta i, men du kommer garanterat att bli trött.

Var inte ledsen om du inte hittar en kompis som vill följa med. Kom hit ändå – det ordnar sig alltid!