Mellanpasset är på onsdagar kl 18-19.

Det är ett pass som främjar rörlighet och smidighet för hela kroppen. Vi försöker hitta övningar som kan passa alla och använder redskap som hantlar och ibland gummiband för att öka belastningen.

Till Mellanpasset kommer tjejer & killar, män & kvinnor, tanter & farbröder i alla åldrar från 15 år till 80+! Alla kan vara med, även Du som inte har gympat förut.

Välkomna!