Föreningen Träningsforum håller årsmöte 22:e mars klockan 11.00 i gympasalen. Alla medlemmar är välkomna.

Föreningen bjuder på smörgåstårta så för att kunna beställa rätt mängd vill vi att du anmäler ditt deltagande till valfri styrelsemedlem eller ledare senast 1 vecka före årsmötet.

Ja ja, det gör vi ju varje måndag, eller hur? Men för att sätta ribban för hela veckan så startar vi upp kroppen med en puls-Tabata (redskaplös) och följer upp med styrke-TRX.
ses vi ikväll

Tyvärr med fullständig avsaknad av snö så det är lika bra att tillbringa kvällarna i gympasalen precis som vilken annan vecka som helst. Vi börjar med redskapslös Tabata och TRX ikväll och sen fullt schema som vanligt.