…och det bästa med det är all den härliga träning som väntar!

Ikväll kör vi Tabata med kettlebell, ta gärna både en lätt och en tung.
Morgondagens HIT blir en ”trappa” och lite kettlebell även här.
På torsdagstabatan kör vi redskapslöst och lite mera puls.

Till sist en uppmaning till alla att testa TRX. Det finns helt enkelt inget bättre för allroundsstyrka och TRX tränar alla de muskler som du har nytta av i vardagen. Rekommenderas också av sjukgymnaster till alla som behöver stärka sin rygg.

Ses kl 18.30