Denna fina höstvecka bjuder på följande sköna aktiviteter i vår kära gamla gympasal:
Ikväll Tabata med stång (rekommenderar 2 st – tung såklart och kanske en lite lättare).
Tisdagens HIT kommer i form av cirkelpass (det var minsann riktigt länge sedan sist!)

På torsdag värmer vi upp med lösa viktskivor på Tabatan och sen ska vi slå och sparka på en massa kuddar så mycket vi orkar på höstens första extrapass BOX (om intresset är bra kan det blir fler extrapass).

Önskar alla en härlig träningsvecka!