Nu är vi sådär lagom långt från både jul och sommar och annat som lyfter tillvaron så det finns en risk att lite tristess smyger sig på när vi minst anar det. Tänk då lite extra på din kropp som faktiskt mår bäst av att hålla igång hela tiden! Kondition har sämre hållbarhet än mjölk!

Så den här veckan ska vi underhålla kropp och själ med bla:
Måndagstabata med stång, följt av TRX för fintrimning av strandkroppen…
Tisdag/HIT – här blir det ett ”cirkelpass extra allt”!
Torsdagstabata utan redskap ”full fart mot helgen”.

Ses ikväll!