Är du julstressad? Ska du julshoppa, baka, rulla köttbullar, städa, äta godis på tvären…?
Tänk om! Ta en liten paus från vardagen och kläm in ett litet träningspass så blir allt så mycket bättre. En timmes hårdkörning är perfekt för både kropp och själ.

Ikväll blir det en kom-som-du-är-tabata (redskapslös alltså…). Välkommen kl 19!
Som vanligt kan alla vara med. Trött och dålig ork är ingen ursäkt – gör vad du kan helt enkelt!

Ses snart!