Ute är det mest höstlikt men inne i gympasalen är det varmt och torrt. Fast vi ska göra vårt bästa för att höja luftfuktigheten med massor av svettiga pass!

Veckans godbitar är då bl.a. redskapslös måndagstabata och skön TRX-styrka direkt efter. Tisdagens HIIT bjuder på efterlängtad cirkelträning (många har önskat, så se nu till att komma och träna…). Veckan avrundas med Tabata med ”handtagsgummiband” på torsdag.

Och så klart en hel flock med andra mysiga pass som vanligt.