Inte är det mycket till vinter i Skåne för tillfället, så när vi inte måste skotta snö för att få motion så får vi leta oss in i gympasalen som vanligt. Vad sägs om ett köra dubbelpass idag? Börja med lite ”mjuk” gummibands-Tabata (”handtagsgummiband”) och fortsätt med   lite utmanande TRX. Perfekt start på veckan!

Tisdagens HIIT blir en kombination av kettlebells och puls. Borde gå att få upp flåset med en sån kombo.

Till sist avrundar vi med Tabata på torsdag ihop med stepbräda och vanliga (hur ser ovanliga ut…?) gummiband.

Ha en skön vecka och titta gärna in på några andra pass också.