Har du haft träningsvärk efter terminsstarten? Bra, för då har träningen gjort nytta!😀 Och det blir bättre efterhand så kämpa på och ha roligt.
Veckans gott och blandat:
Måndag redskapslös Tabata följt av världens bästa redskap – TRX
Tisdag HIIT – kettlebell
Torsdag Tabata med gummiband

Mixa gärna med några andra roliga pass, tex spinning eller innebandy!