Kämpa på lika tappert som vanligt och utmana dig lite extra där det går, ta tyngre redskap eller bara ta i lite extra. En ytterligare repetition på varje övning i tex ett helt tabatapass gör stor skillnad och kroppen kommer att tacka dig.

Veckans utmaningar:
måndag redskapslös Tabata och ett härligt TRX, tisdag HIIT med stång (ta i rejält nu – de är bara tunga på väg uppför trappan 😉) och långa gummiband. Avslutningsvis torsdagstabata med stepbräda.

Njut av en härlig vecka!