Nu är ordinarie ledare tillbaka från semestern – stort tack till vikarierande Stephan och Elina – men frågan är om allt är som vanligt? Det finns ju ett litet och elakt virus som vill oss illa och osäkerheten är stor. Vi kör på med träning tills ny info kommer från myndigheterna eller något annat förändras. Vissa pass är dock inställda redan på förhand och det kan bli fler så håll koll på framförallt vår Facebook-grupp.

Lite restriktioner tvingas vi införa:
KÄNNER DU MINSTA LILLA SJUKDOMSSYMPTOM (ÄVEN VANLIG FÖRKYLNING ELLER BARA TRÖTTHET/HÄNGIG) SKA DU STANNA HEMMA!
Annars är du välkommen på träning (men försök hålla avstånd till övriga deltagare) förutsatt att du TVÄTTAR HÄNDERNA NOGA MED TVÅL INNAN DU GÅR UPP I GYMPASALEN.

Då var den tråkiga delen avklarad och vi byter till träning:
Tabatan blir redskapslös både måndag och torsdag (försöker använda så få redskap som möjligt tillsvidare). HIIT kör vi med stepbräda och hopprep. TRX är precis som vanligt.