Idag firar vi Tabata nummer 550 (med mig som ledare alltså) och det är väl en del av er som varit med ända sen vi började med Tabata 2013. Det vore väldigt kul om alla som någonsin varit med på ett Tabatapass dyker upp ikväll så lägg julpysslandet åt sidan en timme och kom ner till gympasalen och ha roligt.

Veckoinfo: måndagstabata – redskapslöst, HIIT – pumpstång och stepbräda, torsdagstabata (styrka) – gummiband.

Snart är det JUL, ge inte upp innan vi är i mål!