Något av det bästa med måndagar måste vara att det finns så fina möjligheter att fylla veckan med massor av spännande träning och att det då bjuds på nya saker varje vecka gör det ju inte sämre. Så vad sägs om måndagstabata med handtagsgummiband, HIIT med pumpstång och där ett gammalt upplägg gör comeback? Allt avrundas med torsdagens styrketabata som även denna utförs med pumpstång.

Mixa med några andra trevliga pass och du får en fin vecka!