men mycket är mycket bättre än lite så minst ett träningspass om dagen rekommenderas. Kom och låt kroppen jobba sig i form för en god hälsa. Kanske lite måndagstabata med step-bräda kan locka? Eller varför inte ett cirkelpass (tisdag HIIT)? Eller helt enkelt något varje dag!

Nu ska vi ha roligt! Ses ikväll.