Såklart finns det en lösning på alla problem och några rejält svettiga pass per vecka håller verkligen kylan borta en stund. Dessutom har det ju en hel massa andra positiva hälsoeffekter så nu kör vi hårt hela hösten och vintern. Låt oss börja med en redskapslös Tabata ikväll, HIIT imorgon (kettlebel och TRX-mix) och lite annat smått och gott därutöver.