Nu är det verkligen full fart in i höstmörkret så nu gäller det att tanka energi så vi orkar genom den mörka perioden. Hur gör vi då det bäst? Med ett träningspass eller två om dagen såklart (klart billigare än att tanka bilen…) så kör hårt redan ikväll med redskapslös Tabata och helst lite TRX ovanpå det. Imorgon HIIT med hantlar och givetvis alla andra pass enligt schemat.

Vi ses ikväll!