Första ljuset tändes igår (du kom väl ihåg att släcka också?) och nu går det fort mot jul. Vi har 3 ordinarie veckor kvar och sen blir det lite lugnare på träningsfronten över helgerna. Se bara till att du inte tar det alltför lugnt utan kommer på träningspassen och laddar upp inför julen. Det är ju bara grisen som inte tror på ett liv efter jul…

Veckoinfo – redskapslöst på såväl Tabata som HIIT.
Ses ikväll!