Så här i slutet av ett gråkallt januari behöver vi ta vara på varje tillfälle till glädje och uppmuntran och vad kan vara bättre än ett träningspass? Enkelt svar egentligen – 2 träningspass såklart, eller 3 eller …

Sedvanlig veckoinfo: måndag Tabata med gummiband, tisdag HIIT med hantlar (2 st lika) och en stång.
Ses ikväll!