Välkommen till en ny fräsch termin med massor av härlig träning! Hela v36 är gratis prova-på för vuxenpassen. För styrkepasset gäller prova-på även v37 pga vikarie denna vecka. Nytt pass på schemat har vi minsann också – yinyoga på torsdagar! Spännande!

Veckans specialinfo: måndag Tabata med gummiband, tisdag HIIT med gummband här också fast den längre varianten med handtag.

Låt träningsvärken bli svår – den går över med tiden.
Ses ikväll.