Förra veckan får beskrivas som aningen folktom när det gäller deltagande på flera av passen. Novembermörker, historiskt spöregn, allmän trötthet och säkert en hel del förkylningar lär ligga bakom men det gäller att inte tappa sugen för inget blir bättre om man slutar motionera. Så ta ett stadigt tag i kragen och släpa ner kroppen till gympasalen så ska vi se till att sätta fart på livsandarna.

Vi börjar med en puls-tabata ikväll (då passar TRX extra bra efteråt) och imorgon HIIT med stång i ett ovanligt upplägg. Fortfarande ork kvar? Fyll på med fler pass onsdag och torsdag!