Nyss uppstånden från en liten men irriterande förkylning vill jag bjuda på ett litet tips – det finns bara ett sätt att hålla igång och det är just att hålla igång. Alla upphåll är bara av ondo och om de inte är påtvingade av tex elaka virus så är det bäst att undvika dem. Alltså ser vi till att hålla igång ordentligt de två veckor som är kvar, eller hur? Sen blir det lite lugnare tempo över helgerna men inget upphåll – julschemat kommer snart…

Veckans lilla roliga info: Redskapslös måndagstabata följt av TRX och sen raskt vidare till tisdagens HIIT där vi mixar puls och gummiband.