När vi väl halkat och blåst (simmat?) ner till gympasalen väntar massor av trevliga fysiska aktiviteter på att få utmana kroppen. Ikväll bjuds det på Tabata med stepbräda och stärkande TRX, imorgon HIIT med handtagsgummiband och puls. Tjoho, så kul!
När vi väl halkat och blåst (simmat?) ner till gympasalen väntar massor av trevliga fysiska aktiviteter på att få utmana kroppen. Ikväll bjuds det på Tabata med stepbräda och stärkande TRX, imorgon HIIT med handtagsgummiband och puls. Tjoho, så kul!