Familjegympa vänder sig till barn mellan ca 3-6 år. I denna grupp gympar barnentillsammans med sina föräldrar. Målsättningen är att föräldrarna ska bli lika varma som sina barn och kanske lära sig slå fina kullerbyttor igen! Eftersom vi är många föräldrar som kan hjälpas åt använder vi de flesta redskap som finns i gymnastiksalen vid varje tillfälle.

Det som ingår är uppvärmning, lekar, ramsor och avslappning,  men tyngdpunkten är en redskapsbana där vi tränar de flesta grundfärdigheterna inom gymnastik – framför allt att balansera, hoppa-landa, klättra, kasta-fånga, hänga samt att rulla, göra kullerbyttor och förstadier till att stå på händerna.