Visst har ni längtat och är riktigt träningssugna nu?
Hoppas det, för nu kör vi igång!

Idag börjar höstterminen och hela den här veckan är det gratis-prova-på så ta chansen att locka med dig någon som du tycker ska träna.

Och varför inte på Tabatan som ikväll har stång som tillbehör?

Nu ska vi svettas bort sommaren! Ses ikväll.

Dags för sista passet på sommarschemat ikväll! Bästa avslutningen på det och bästa uppladdningen inför höstens schema är såklart ett långt stångpass!
Blir lite svettigt kanske, annars bara kul!
Ses kl 19

Vädret antyder höst men ni får vänta ytterligare några dagar innan vi drar igång höstterminen. Idag värmer vi upp med en Kettlebells-TABATA kl 19 och det kan vara lämpligt med 2 klot, lätt + tungt.

Ha en härlig dag och ladda för kvällen!

Eftersom solen har gett oss energi i många dagar nu, och kommer att fortsätta ett tag till, så är det ingen anledning att stanna ute även ikväll mellan kl 19 – 20.
Alltså blir det perfekt med ett härligt stångpass!!
Kom och svettas med oss

Hoppas vi ses

Tryckfelsnisse har roat sig i programbladet som är på väg ut i Tollarpsbrevlådorna.

Vi börjar såklart måndagen den 31/8 och inget annat. Det står tyvärr fel veckodag i programbladet men lyckligtvis rätt datum. Vi beklagar eventuell förvirring.

Känns som en evighet sen sist och det kan ju inte på något vis vara bra för kroppen att gå miste om så skön träning så nu struntar vi i den senkomna sommaren och drar oss inomhus i kära gamla gympasalen för lite muskel- och konditionsvård.

Ikväll ska vi svettas, flåsa och pusta och inte minst njuta och ha roligt!
Redskapen för dagen är stång (jaja, tung såklart…) och stepbräda.

Ses kl.19!

Tollarpsgymnastiken säger adjö och hälsar Träningsforum välkommen!

Detta är alltså vår nya hemsida under vårt nya namn Träningsforum.

Höstens schema är klart och programbladet är på väg ut i alla Tollarpsbrevlådor inom kort. Läs på schemasidan och prissidan!

Välkommen!