God måndag på er!
Nu har vi fyra veckor kvar (tom luciaveckan, v50) på höstterminen och sen blir det aningen mindre aktivitet i gympasalen. Du hittar julschemat på schemasidan. Vårterminen startar vecka 2 (11/1).

Idag ska vi ha Tabata med Kettlebell och på torsdag lämnar vi alla redskap på hyllan och låter kroppen själv bestämma hur kul det ska bli.

TRX blir som vanligt som ”grädde på moset” efter Tabatan, så att vi verkligen kramar ut allt musklerna har att ge.

Ses ikväll