Varning för tomtar, Lucior, julgranar och annat otyg. De försöker ohämmat lägga beslag på värdefull tid som borde användas till träning! Se till att ignorera dessa tidstjuvar och kör hårt sista ordinarie veckan!

Sedan tar vi det lite lugnare att par veckor men boka redan nu in alla julträningspass i kalendern så att du inte missar nåt kul!

Denna veckas Tabata: måndag – kettlebell, torsdag – stepbräda

Ha en härlig nästan-jul-träningsvecka!