Tydligen var det många som drabbades av ett svårare anfall av träningsvärk efter måndagen…
Enda sättet att kurera detta är genom mer träning! Kanske tar det emot i början men det mesta motståndet sitter bakom pannbenet så tveka inte utan kom hit och kör en ny härlig TABATA ikväll. Den här gången ska vi använda en stång som hjälpmedel till ny och/eller botad träningsvärk.

Hur tung stång? TUNG såklart… 😉

OBS TorsdagsTabatan börjar numera kl 18.30!

Glöm sen inte bort att vi avrundar kvällen med vårens nyhet – Innebandy. Hur kul som helst!