Nu har vi avverkat halva terminen och det är fantastiskt roligt att det fortfarande är sånt tryck på passen. Håll ångan uppe och fortsätt träna flitigt. Det betalar sig alltid oavsett om målet är beach 2016, bättre kondition eller bara välbefinnande.

Den här veckan bjuder Tabatan på en redskapslös variant ikväll och stång på torsdag.
Som vanligt vill jag tjata lite om TRX också – en av de bästa träningsformer man kan tänka sig för god allmänstyrka och då framförallt för bål och rygg. Kör TRX och du blir ännu bättre i allt annat du tränar!

Ses ikväll!