Välkommen tillbaka till en lång härlig träningshöst!

Idag börjar vi börjar vi vårt ordinarie schema med en gratis-prova-på vecka och som vanligt står det Tabata på programmet. Det blir ett pass med ett väldigt speciellt redskap – den egna kroppen!

Sen följer vi upp med den bästa styrketräning man kan tänka sig – TRX. Lika bra som gymmet men mycket skonsammare för kroppen och dessutom ett av de allra bästa sätten att få en stark rygg och bål.

Ses ikväll kl 18.30.