Hur botar man träningsvärk?

Jo, man tränar lite till…
Den här veckan gör vi det med redskapslös Tabata ikväll och kryddar med TRX för styrkans skull. Tisdagens HIT kommer i form av cirkelpass och så avrundar vi veckans varierade pass med gummibandstabata och ett extrapass BOX på torsdag.

Ses snart!