Nu går vi in på upploppet inför terminsslut (julschemat kommer snart) och kanske lite julledigt – som väl innebär att du har tid att träna lite extra? – så håll inte igen. Kom och träna flitigt så blir julen så mycket bättre!

Den här mysigt kyliga veckan håller vi värmen med massor av intensiva pass, bla kvällens tabata med stora tunga klot och skönt tung TRX som följs av HIIT med gummiband och avslutas med torsdagstabata med stepbräda.

Härligt, hårt och svettigt – precis som vi vill ha det!