Efter två härliga temaveckor återgår våra ständigt varierande pass till sedvanlig fri blandning så att vi nu ska kunna få träningsvärk i hela kroppen igen.

Vi har då Tabata med stång (sån utan vikter så ta gärna 2) ikväll, som vanligt följt av TRX. Gillade du magträningen eller kanske känner att magen/bålen/ryggen skulle må bra av lite extra fokus är TRX grejen för dig!
På HIIT ska vi använda oss av stepbräda och hopprep och så avrundar vi det hela med pumpstång på torsdagstabatan.

Önskar er alla en skön träningsvecka och kläm gärna in något av de andra passen också.