Den här veckans första pass är tisdagstabata med exetube (”handtagsgummiband”) blandat med puls. Inga konstigheter, bara full fart och vårt kanske lättaste redskap. Kör hårt och var glad! Och vi håller oss inomhus den här gången också ifall någon undrar.

Sen botar vi träningsvärken med ett av Bodils härliga styrkepass på torsdag.

Kul och svettigt – precis som det ska va!