Tränar du för att må bra? Eller för att det är roligt? Är träning din hobby? Eller kanske alltihop stämmer? Oavsett hur flitig man är och vilket syfte man har med sin träning/motion tror jag att vi kan vara överens om att träning är njutning (somliga säger nog att det är skönast när det är över…) för såklart är det skönt att låta kroppen jobba hårt med det den är skapt för – att röra sig!

Vi startar som vanligt veckan på bästa sätt – Tabata med pumpstång och TRX ikväll.
Tisdagens HIIT blir i form av cirkelpass och så ”mjuklandar” vi med Tabata med exetube på torsdag.

Kanske hinner du med något annat roligt pass också? Det finns ju lite att välja på…