Det är inte alldeles enkelt att hålla sig pigg och alert när gråvädret sätter in så det är tur att vi har så många härliga träningspass att välja på. För vem blir inte pigg och glad av träning?

Veckans varierande välgörare:
måndag – tabata utan redskap följt av ett stärkande TRX
tisdag – HIIT utan redskap
torsdag – tabata med exetube.

Lägg så till ett par andra roliga pass så blir du riktigt pigg till helgen.