I skrivande stund lyser solen riktigt fint och visst ger det lite extra energi. Dessutom är mörka januari förbi och mer dagsljus gör att vi orkar lite mer. Använd energin väl och träna lite hårdare. 😊

Måndagstabatan avnjuts ihop med en stång eller två. Komplettera med ryggens och magens bästa vän – TRX –  så blir kvällen perfekt!
Imorgon tisdag kör vi ett tufft HIIT med stång och stepbräda.
På torsdag vikarierar Bodil på Tabatan och eventuella redskap meddelas senare.

Njut av skön träning och må bra!