En vecka i taget…

Det känns som att vi får ta en vecka i taget nu och helt enkelt se hur det allmänna läget utvecklas men vi tror fortfarande på att fortsätta hålla träningen igång. Antalet deltagare på passen har minskat och någonstans passeras en gräns för när det är lönt att fortsätta. Lätt-Tabatan på tisdagar ställs därför in, medan övriga pass ser ut som förra veckan.

Veckans gott-och-blandat:
Måndag Tabata med stång, tisdag HIIT utan redskap och torsdag ExpressTabata-styrka med hantlar.

Var rädd om dig, håll avstånd och träna gärna om det känns bra.