Äntligen! Nu är vi (nästan) tillbaka till normala rutiner och ikväll börjar vi prova-på-veckan så samla ihop dina nära och kära och kom på alla(!) veckans härliga träningspass.
Vi mjukstartar med en redskapslös Tabata följt av TRX ikväll och sen bara rullar det på…

Viss coronaanpassning gäller fortfarande – avstånd och rengöring och aningen kortade pass så alla ska i lugn och ro komma ut och in.

Lite info om veckans andra ständigt varierande pass (alltid helt nytt innehåll varje gång):
HIIT – redskapslöst och lite kettlebell
Expresstabata styrka – stång

Kom och njut, nu kör vi!