Älska din träningsvärk

Det är lika bra att inse att vi tycker om träningsvärk för den följer troget med från vecka till vecka, möjligen flyttar den sig till nya platser men lita på att den snart visar sig igen. Redan ikväll gör vi vårt bästa för att locka fram vår följeslagare med en Tabata med gummiband. Följ upp med lite TRX eller möjligen vila inför morgondagens redskapslösa HIIT. Plussa sen på med några sköna pass onsdag och torsdag så mår kroppen fint inför nästa helg.