En enda dag återstår på vårens ordinarie schema, ikväll kör vi redskapslös Tabata och TRX.
Imorgon är det valborgsmässoafton och i vanlig ordning är det inga pass då så ta chansen att köra hårt ikväll.
På torsdag börjar sommarschemat men vi håller spänningen uppe och väntar till torsdag med att avslöja vad det blir.
Tänk också på att det är ett pass Yinyoga på lördag 4/5.

Nu kan vi äntligen släppa sommarschemat! Tisdagar och torsdagar i maj, juni och augusti kl 18.30 blir det träning för alla.

Så är vi då där igen, ännu en säsong går mot sitt slut trots att det känns som att den nyss startade. Vi kör fullt schema hela veckan och missa inte att måndag nästa vecka också är som vanligt. Sen går vi över på sommarschema men mer om det senare i veckan.

Ikväll roar vi oss med redskapslös Tabata och TRX, imorgon på HIIT blir det en mix av kettlebells och redskapslöst.

Använd sista veckan väl – ta i lite extra och ta lite tyngre vikter, det är ju ändå FINAL!

Bara ett par veckor kvar med fullt schema (hela april) så ge inte upp än. Vi har massor av härliga pass att avverka innan vi börjar gå in i en lugnare tillvaro, tex kvällens Tabata med gummiband och morgondagens HIIT med bräda och stång.

Som ett litet smakprov från en bättre värld visar sig solen och skrämmer slag på alla termometrar. Just nu betyder det inte mycket mer än att det blir svettigt i gympasalen ikväll men det hade vi nog fixat ändå med hjälp av stepbräda på måndagstabatan och så TRX ovanpå det. Imorgon chansar vi på att det kommer tillräckligt många på HIIT för att cirkelpass ska fungera, annars får det bli plan B.

Ses ikväll.

Skönt att bli av med en måndag men såklart lite trist att missa ett par träningspass. Det tar vi igen med ett redskapslöst HIIT-pass ikväll – välkommen på en svettig timme!