Kom och svettas på Tabata med stepbräda och gärna lite TRX efteråt så blir det en fin start på veckan.
Ses i kväll.

…bara se till att komma ner till gympasalen så blir det hur kul som helst – och lite svettigt.
Ikväll med redskapslös Tabata och TRX.
Passa speciellt på med TRX ikväll för nästa vecka (21/10) är TRX inställt.
Morgondagens Extreme bjuder på boxning. Tänk nu inte att det är inget för dig utan kom och upplev riktigt bra och rolig träning. Perfekt när man behöver piggas upp!

Ses snart

Varför inte prova spinningen och känna känslan av fullt ös och maximal förbränning!!
Om vi svettas? Ja absolut!
Har du inte testat det? Hur vet du då att du inte gillar det?
Gillar du inte att cykla? Detta är inte cykling, det är spinning!
Hör av dig till mig så kan du vara en del av vår lilla grupp på läktaren.
Tisdagar kl 20, sedan sover du gott när du kommer hem.

Visst är det något speciellt med en rejäl träningsvärk? Varje rörelse påminner om de senaste dagarnas aktivitet men samtidigt kan man ju njuta av vetskapen om att det faktiskt gjort nytta -”skön-ont” alltså! Så varför inte skaffa lite härlig träningsvärk? Börja med en redskapslös Tabata och TRX ikväll, fortsätt med Extreme och några pass till så mår kroppen finemang till helgen. Om du alls kan röra dig då är ju en helt annan sak…