Visst är det något speciellt med en rejäl träningsvärk? Varje rörelse påminner om de senaste dagarnas aktivitet men samtidigt kan man ju njuta av vetskapen om att det faktiskt gjort nytta -”skön-ont” alltså! Så varför inte skaffa lite härlig träningsvärk? Börja med en redskapslös Tabata och TRX ikväll, fortsätt med Extreme och några pass till så mår kroppen finemang till helgen. Om du alls kan röra dig då är ju en helt annan sak…