Jo, genom att träna riktigt svettiga pass såklart!

Ikväll blir det en varm och go Tabata med lösa viktskivor (ta minst 2 likadana och gärna någon till) och het TRX som avslutning.
Imorgon tar vi ett eldigt HIT-pass med stång och bräda (liknar förra veckans pass så riktigt tunga stänger behövs) och på torsdag tänder vi Tabata-lågan med hjälp av step-bräda.

Ha en härlig vecka och glöm inte vantar och mössa.