Den här veckan blir det måndagstabata med stång (här finns möjlighet till riktigt tung stång så ta gärna 2 eller fler som kan kombineras – vi vill ju bli trötta!). På detta följer TRX som fixar till resten av musklerna så att kroppen blir jämnt behandlad.

Tisdagen HIT bjuder på ett ”mixat” pass där vi behöver en pumpstång med gott om färgglada vikter. Torsdagens Tabata kör vi helt utan tillbehör.

Ha en skön dag och så ses vi riktigt träningssugna ikväll.