Ta en paus i julstöket, det finns alltid tid för en timmes träning!

Skinkan kan vänta, julklapparna kan slås in imorgon och städning är överskattat! Lägg istället en timme på skön och avstressande kroppsvård tillsammans med oss i gympasalen. Ikväll kör vi Tabata med stepbräda och gummiband så det blir alltså träning för hela kroppen precis som vanligt. Kom och ha roligt även om du inte brukar gå på Tabata – det fungerar för alla!

Ses kl 19.